院長ブログBLOG

11月8日

2019年11月08日

今日は何の日?

そう、いい(11)は(8)の日です。

 

日本歯科医師会が1989年に「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」という「8020運動」を制定した日です。

20本以上の歯があれば、食生活にほぼ満足できるといわれているからです。

 

しっかり噛むことで、唾液が分泌されます。

いろいろな物を食べ、必要な栄養が取れます。

噛むことで脳が活性化されます。

 

歯があるって大事ですね。

毎日のセルフケアはもちろん、定期的に歯科医院に行きチェックしてもらいましょう!

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